ホワイトニングはどれくらい持続するの？

【ホワイトニングはどれくらい持続するの？】

「ホワイトニングをしたら、白さはどのくらい続きますか？」とよくご質問をいただきます。
せっかく時間や費用をかけてホワイトニングをしたなら、その白さをできるだけ長くキープしたいですよね。
今回は、ホワイトニングの効果がどれくらい持続するのか、そして白さを保つためのコツをご紹介します。


〈ホワイトニング効果の持続期間は？〉
ホワイトニングの効果は、平均で半年～1年ほど持続するといわれています。
ただし、これはあくまで目安であり、生活習慣や歯の質によって個人差があります。

〈持続期間に影響する要因〉
①飲食習慣
コーヒー・紅茶・ワイン・カレーなど、色の濃い飲食物をよく摂る方は着色しやすいです。

②喫煙習慣
タバコのヤニは歯を黄ばませる大きな原因になります。

③歯の質
もともとの歯の色やエナメル質の厚さによっても変わります。


〈効果を長持ちさせる方法〉
せっかく白くなった歯、できるだけ長くキープしたいですよね。以下のポイントを意識してみてください。

1.食後のうがい・歯磨き
着色成分を早めに洗い流すことで、沈着を防ぎます。

2.定期的なクリーニング
歯科医院でのクリーニングやメンテナンスを受けると、白さが長持ちします。

3.ホームホワイトニングの併用
オフィスホワイトニングの他にも、ホームホワイトニングを取り入れると効果を維持しやすいです。

〈まとめ〉
ホワイトニングの効果は平均で半年～1年ほど持続しますが、生活習慣によって大きく変わります。
白さをキープするには、毎日のケアと定期的なメンテナンスが欠かせません。

「せっかく白くなった歯を長く保ちたい！」という方は、ぜひ生活習慣を見直し、歯科での定期ケアを取り入れてみてください。